数分目を閉じて安心して座っていられる場所で (出来れば周囲にあまり人が多く無い方が良いです) ☆…☆…☆…☆…☆…☆ 一回深呼吸をするか、ふーっと息を吐き出すのを最初のスイッチとして 身体の内外、そしてエネルギー体全般 [...]
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ローズガーデンのショップで買ったローズサイダー 冷蔵庫で冷やしておいて飲んでみました 甘い バラの香りとシュワシュワした爽やかさ そして甘い 美味しいです でも、私にはちょっと甘すぎる ボトルも可愛いし、これは今度ワーク [...]
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寒くなって来てから肩こりが酷くなった方は、ひじから下をアームウォーマーや指なし手袋などであたためるようにしてみて下さい 肩が楽になります 目が疲れるようになった方は、目薬をさしたり乾燥しないためのメガネなどを 両方無いと [...]
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311の後、あまり表に出なかった色々な現実を知るにつけて、やっておいた方が良いだろうと護身術を習いに行った事があります (インストラクターにならないかと誘われました 笑) とは言え、先ほど冷蔵庫を開けたら落ちて来た缶ジュ [...]
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インターネットで浄水器の検索をしていて下記のような記事を見つけました 私はまだやっていませんが、関心のある方は是非やってみて下さい 有効である事を願います __________________________ 1.竹炭を [...]
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