title pic リセット

Posted on 2013年5月22日
Filed Under: 魂の記憶〜Amaltia Blog 雑談枠

気がつくと、自分には価値がない という思いの罠にどっぷりと浸かっている事があります

そんな時は身体も固まっているので、まずはゆっくりストレッチを

ほぐしたら、ちょっと外に出て真上を見上げます

そして深呼吸を

 

 

 

 

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