波を乗り切る
Posted on 2010年6月27日
Filed Under: 魂の記憶〜Amaltia Blog メッセージ
さて、夏至が過ぎ、一昨日あたりは ぶり返しの波が来ていました
何となく不安になったり落ち着かなかったり、哀しくなってみたりしている方も多いかもしれませんね
そんな時は深呼吸をして身体の緊張を緩め、ちょっと散歩に出たり美味しいお茶を飲んだりして気分転換をどうぞ
たわいもないおしゃべりをするのも良いです
不安に入り込み過ぎて囚われないように
今日は少し穏やかに抜けて来ているようですが、このような波はこれからまたやって来るでしょうから、ネガティブに考えず乗り切って行く方法を見つけておいて下さい
