光と深呼吸
Posted on 2009年7月17日
Filed Under: 魂の記憶〜Amaltia Blog 自宅で簡単ヒーリング／エネルギ—ワーク
ほんのちょっと、今やっている事の手を止めて
目を閉じて
意識を自分の中心に
（背骨を意識して、ひたいの中央あたりを感じてみます）
そして、ゆっくりと深呼吸をします
少し顔を上に向けながら
息を吸い込む時に、少し上を向いた顔の、額の中央の所に
宇宙の中心からまっすぐに光がやってきて繋がります
明るく高い振動の光を感じ
更に呼吸を続けます
頭のまわりが光で満たされ、いつの間にか溜まっていた思考のガラクタが一掃され
意識がクリアになり周囲も明るくなります
光を充分に観じたら
ゆっくりと目を開けて
さあ、それでは手を止めていた作業の再開をどうぞ
