title pic 寒いときの過ごし方

Posted on 2013年11月26日
Filed Under: 魂の記憶〜Amaltia Blog 自宅で簡単ヒーリング/エネルギ—ワーク

寒くなって来てから肩こりが酷くなった方は、ひじから下をアームウォーマーや指なし手袋などであたためるようにしてみて下さい
肩が楽になります

目が疲れるようになった方は、目薬をさしたり乾燥しないためのメガネなどを
両方無いときは、ちょっと目を閉じて・・・ついでだから瞑想等もしてみましょう

そして、

心が寒い場合は、取りあえず、出来るだけ美味しいものでおなかをいっぱいにしてみます
そして、顔だけでいいので笑った状態を作ってみます
それだけで、エネルギーは満たされて嬉しい状況を現実にしようとして働き始めます

 

 

 

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